起床時間~早起きの理由

最近の起床時間は、AM3:00~AM500

5年ほど前は夜型だった。
昨年まではAM8:00くらに比較的ゆっくり目の起床だった。
今年に入ってAM6:00位になってきて、だんだん早起きになった。

早起きの理由は、別に早く起きても遅く起きても、殆ど何も変わらなかったから。
体調も同じだし、昼間眠くなるわけではないし、だるくもない。
と、なれば早起きした方が得だな、と。
そう。何か人生を楽しみたければ早起きすれば得をする。

人は習慣とリズムの上に日常生活が成り立っている。
どうせなら、良い習慣とリズムある生活を積み重ねていきたいものだ。

若いときに、色々短眠法などの本を何冊も見たけど、 (さらに…)

投稿者:山田將捲 投稿日時:

風邪で咳と鼻水が出てきました。

風邪で咳と鼻水が出るのは当たり前なのですが、その原因と症状と対策をみていきます。

今回の風邪は先週の土曜日からなので5日目。結構長引いている。遂に緑色の痰も出始めました。
体温を下げると菌にやられるので、身体を冷やさないようにしないといけませんね。

ところで、早めに風邪薬を飲むように気をつけていたのに、長引いているのはなぜでしょうか? (さらに…)

投稿者:山田將捲 投稿日時:

24シーズン8~ファイナルシーズンがレンタルできた

24シーズン8~ファイナルシーズンの最終巻をレンタルできたので、この後観ることになる。
(実際には予約するので、この記事が更新されている時には、リアルタイムに観ていることになる)

24とのつきあいも長かったが、いよいよファイナルだ。
どんな状況でも観ていて眠ることがなかったのは24だといえる。
常に心臓の鼓動がドキドキしていて、『この状況、どうやれば打開できるというんだ?』という状況が次から次へと起きてくる。

24シーズン8~ファイナルシーズンがこれで終わるのは寂しい気もするが、映画も今から楽しみだ。

24シーズン8~ファイナルシーズンの感想

最後は予想通りの展開で終わった。

今回はファイナルだけあってジャックの魅力を (さらに…)

投稿者:山田將捲 投稿日時: