1日1杯飲む黒糖でモーニングコーヒー

投稿日: カテゴリー: 日常, 食べ物や飲み物

目覚めの朝はコーヒーが楽しみ♪

どれくらい楽しみかというと…以前アメーバのブログの記事に書きました。
>>『コーヒー凶だったあの頃』

過去の飲み過ぎていた経緯から、朝のモーニングコーヒーと夕方に一杯飲むか飲まないかにしています。
それと糖分が気になり始めたのでブラックに変更しました。
すると逆流性胃炎の傾向が少々出てきていたので、胃に優しくするためにブラックも控えめにすることに。

なので砂糖をいれているのですが、折角なら健康に良いものを、ということで
こちらの飲む黒糖を入れて飲んでいます。

Fe・Ca・Kが豊富に含まれているようです。

Feに関しては3時のおやつでも摂取しています

ちなみに2枚の写真はiPhoneとGalaxyTabの画像の比較です。
昨日、”画素数は増えればいいというわけじゃない”と知ったので実際に並べてみました。
※この情報に関しましては詳細な情報を近日アップします。